Aqua Power
Wem dies noch nicht reicht, stattdessen zusätzlich Kondition und Muskelaufbau stärken möchte, macht einfach beim Aqua-Power-Fitness-Kurs mit, bei dem die Kursleitung ein kraftvolles und konditionsfördernden Fitnessprogramm anbietet und so der Bewegungsapparat fünfmal besser gestärkt wird als zu Lande. Im Wasser fallen die Bewegungen leichter, der Körper fühlt sich schwerelos an und das häufig gefürchtete Fitnessprogramm macht Spaß und bringt Sommerlaune!
Ort: Niederrhein Therme Duisburg (Wellenbad) 18.15 Uhr oder 19.15 Uhr oder 20.15 Uhr Dauer 45 min 10 Einheiten (Flat unbegrenzt)
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